Когда я думаю "со мной что-то не так, я какой-то не такой, мне нужно измениться", беру ответственность за чужие чувства, боюсь отказов, начинаю сомневаться, не доверять себе, заниматься поиском причин "почему я такой/ая, почему со мной так всегда происходит". На прямом эфире будем разбирать такие с